高齢に伴う問題|尿失禁の解決方法は運動にあり

手術と投薬

婦人

尿漏れは、女性に多い悩みです。出産や加齢によって骨盤の筋肉が弱まっているのが原因なのでトレーニングをして骨盤の筋肉を鍛え、膣の緩みを治せば尿漏れは改善できます。しかし、どのくらいの期間トレーニングを行えばよいのかというのは個人差があるため、トレーニングで改善されるまでの期間中は尿漏れショーツを履いたりおむつを履いて防ぐ他、お薬を飲んで尿漏れを防ぐことができます。
女性の尿漏れを防ぐ薬というのは、主に膣周りの筋肉の働きを改善する薬です。例えば、膀胱の締りを緩めて膀胱の中に尿をたくさん収められるようにしたり、尿道の締りを強めて尿漏れそのものを防いだりといった効果を得られます。このお薬を飲むことで女性の尿漏れの殆どは改善することができます。しかし、それでも改善できないこともあり、そんな場合は一度膀胱などの状態を確認することになります。そして、場合によっては手術を行うこともあります。しかし、手術に踏み込むケースというのは極めてまれな他、何かを摘出するといった手術ではなく縫合で膀胱の位置を正常の位置に戻すといったことを中心に行います。
前述したように、手術はよほどひどくなければ行いませんし、大抵の場合トレーニングやお薬で改善しますし、女性用の尿漏れ予防のアイテムはたくさんあります。よって、尿漏れというのはそこまで深刻になる必要はありません。悩みすぎるとそれが原因で症状がひどくなる可能性もあるので、気軽な気持ちで普段のトレーニングを行っていきましょう